JE ME PREPARE AU NIVEAU 2
Un cours niveau 1 ou l'on aborde quelques techniques des cours niveau 2. Pour passer au niveau 2, un seul principe, ne pas se mettre la pression, accepter de ne pas pouvoir peut-être tout faire, et se réjouir déjà des progrès avenir ;-)
Je me prépare au niveau 2 A / niv1
Un cours niveau 1 ou l'on aborde quelques techniques des cours niveau 2. Pour passer au niveau 2, un seul principe, ne pas se mettre la pression, accepter de ne pas pouvoir peut-être tout faire, et se réjouir déjà des progrès avenir ;-)
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Je me prépare au niveau 2 B / niv 1
Un cours niveau 1 ou l'on aborde quelques techniques des cours niveau 2. Pour passer au niveau 2, un seul principe, ne pas se mettre la pression, accepter de ne pas pouvoir peut-être tout faire, et se réjouir déjà des progrès avenir ;-)
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Je me prépare au niv 2 C / niv 1 / Salutations au soleil
Dans ce cours niveau 1, nous abordons les salutations au soleil qui sont des enchaînements caractéristiques des cours plus avancés.
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Je me prépare au niv 2 D / niv 1 / Approcher la méditation grâce à la posture
Une séance calme et au même temps exigeante, ou l'on aborde les fondamentaux de la méditation au travers du travail postural.
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