Les 21 obstacles au bonheur -01- LES TENSIONS PSYCHIQUES


A la lumière de la Sagesse de plusieurs traditions (notamment la philosophie indienne), 10 à 15 minutes à la fin de chaque séance sont consacrées à aborder les causes de la souffrance humaine qui empêchent la joie et le bonheur de rayonner dans nos vie. Exemples de sujets abordés:
Le stress, burnout & depression, la gestion des émotions, la douleur, la peur, la frustration, la colère, mais aussi l'amour, la confiance en soi, ainsi que les clefs pour une sexualité plus nourrissante. Les 5 derniers obstacles (16 à 21) sont encore en cours d'élaboration.

Obstacle 1 - LES TENSIONS PSYCHIQUES / niv 1

Avant d'aborder les tensions physiques qui provoquent autant de douleurs dans notre corps, il est essentiel de se pencher d'abord sur les tensions psychiques. En effet, se sont elles et les tensions nerveuses qui causent souvent la douleur du corps physique.

56:11

La vidéo est disponible 3 jours sur votre liste de lecture

Obstacle 1 - LES TENSIONS PSYCHIQUES / niv 2

Avant d'aborder les tensions physiques qui provoquent autant de douleurs dans notre corps, il est essentiel de se pencher d'abord sur les tensions psychiques. En effet, se sont elles et les tensions nerveuses qui causent souvent la douleur du corps physique.

1:13:03

La vidéo est disponible 3 jours sur votre liste de lecture