Les 21 obstacles au bonheur -06- ATTENTES & FRUSTRATIONS


A la lumière de la Sagesse de plusieurs traditions (notamment la philosophie indienne), 10 à 15 minutes à la fin de chaque séance sont consacrées à aborder les causes de la souffrance humaine qui empêchent la joie et le bonheur de rayonner dans nos vie. Exemples de sujets abordés:
Le stress, burnout & depression, la gestion des émotions, la douleur, la peur, la frustration, la colère, mais aussi l'amour, la confiance en soi, ainsi que les clefs pour une sexualité plus nourrissante. Les 5 derniers obstacles (16 à 21) sont encore en cours d'élaboration.

Obstacle 6 - LES ATTENTES & LES FRUSTRATIONS + Catus pada / niv 1

CATUS PADA est un enchaînement qui travaille pratiquement toutes les parties du corps mais surtout l'équilibre. Il est donc idéal pour calmer le mental et développer la Présence.

55:44

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Obstacle 6 - LES ATTENTES & LES FRUSTRATIONS + Catus pada + Inversions / niv 2

CATUS PADA est un enchaînement qui travaille pratiquement toutes les parties du corps mais surtout l'équilibre. Il est donc idéal pour calmer le mental et développer la Présence. INVERSIONS: Pose sur les coudes et sur les mains

1:13:38

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Obstacle 6 - LES ATTENTES & LES FRUSTRATIONS + Catus pada + Inversions / niv 3

CATUS PADA est un enchaînement qui travaille pratiquement toutes les parties du corps mais surtout l'équilibre. Il est donc idéal pour calmer le mental et développer la Présence. INVERSIONS: Pose sur les coudes et sur les mains

1:23:21

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