Les 21 obstacles au bonheur -09- NE PAS OSER ÊTRE SOI / JALOUSIE & POSSESSIVITE


A la lumière de la Sagesse de plusieurs traditions (notamment la philosophie indienne), 10 à 15 minutes à la fin de chaque séance sont consacrées à aborder les causes de la souffrance humaine qui empêchent la joie et le bonheur de rayonner dans nos vie. Exemples de sujets abordés:
Le stress, burnout & depression, la gestion des émotions, la douleur, la peur, la frustration, la colère, mais aussi l'amour, la confiance en soi, ainsi que les clefs pour une sexualité plus nourrissante. Les 5 derniers obstacles (16 à 21) sont encore en cours d'élaboration.

Obstacle 9 - NE PAS OSER ÊTRE SOI / JALOUSIE & POSSESSIVITE / niv 1

Dans ce cours nous abordons la SALUTATION A GENOU qui sollicite particulièrement le dos dans de nombreuses torsions. Nous cherchons également à expliquer l'état d'esprit recherché par les salutations du Yoga.

52:30

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Obstacle 9 - NE PAS OSER ÊTRE SOI / JALOUSIE & POSSESSIVITE / niv 2

Dans ce cours nous approfondissons la pratique de la salutation au soleil (SURYA NAMASKAR) en y apportant différentes variations mais aussi en s'intéressant à l'état d'esprit recherché par les salutations dans le Yoga traditionnel Indien.

1:22:18

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Obstacle 9 - NE PAS OSER ÊTRE SOI / JALOUSIE & POSSESSIVITE / niv 3

Dans ce cours nous approfondissons la pratique de la salutation au soleil (SURYA NAMASKAR) en y apportant différentes variations mais aussi en s'intéressant à l'état d'esprit recherché par les salutations dans le Yoga traditionnel Indien.

1:21:42

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