Les 21 obstacles au bonheur -13- FUIR LA REALITE
A la lumière de la Sagesse de plusieurs traditions (notamment la philosophie indienne), 10 à 15 minutes à la fin de chaque séance sont consacrées à aborder les causes de la souffrance humaine qui empêchent la joie et le bonheur de rayonner dans nos vie. Exemples de sujets abordés:
Le stress, burnout & depression, la gestion des émotions, la douleur, la peur, la frustration, la colère, mais aussi l'amour, la confiance en soi, ainsi que les clefs pour une sexualité plus nourrissante. Les 5 derniers obstacles (16 à 21) sont encore en cours d'élaboration.
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Obstacle 13 - FUIR LA REALITE / niv 1
Une séance niv 1 relativement exigeante avec notamment des postures d'équilibre.
56:16
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Obstacle 13 - FUIR LA REALITE / niv 2
Une séance dédiée à la Série de RISHIKESH et à l'enchaînement de ses 21 postures.
1:12:23
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Obstacle 13 - FUIR LA REALITE / niv 3
Une séance dédiée à la Série de RISHIKESH et à l'enchaînement de ses 21 postures.
1:23:57
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