Les 21 obstacles au bonheur - INTRODUCTION


A la lumière de la Sagesse de plusieurs traditions (notamment la philosophie indienne), 10 à 15 minutes à la fin de chaque séance sont consacrées à aborder les causes de la souffrance humaine qui empêchent la joie et le bonheur de rayonner dans nos vie. Exemples de sujets abordés:
Le stress, burnout & depression, la gestion des émotions, la douleur, la peur, la frustration, la colère, mais aussi l'amour, la confiance en soi, ainsi que les clefs pour une sexualité plus nourrissante. Les 5 derniers obstacles (16 à 21) sont encore en cours d'élaboration.

Les 20 obstacles au bonheur - INTRODUCTION / Yoga dos / niv 1

Dans cette introduction nous posons un cadre pour mieux comprendre l'approche des sagesses orientales. Elles s'intéressent de très près aux mécanismes aux travers desquels l'être humain se construit malgré lui, une bonne partie de ses souffrances. Dès lors, le chemin vers le bonheur passe par une compréhension de ces mécanismes que l'on pourrait ensuite désamorcer.

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Les 20 obstacles au bonheur - INTRODUCTION / postures au sol / niv 2

Dans cette introduction nous posons un cadre pour mieux comprendre l'approche des sagesses orientales. Elles s'intéressent de très près aux mécanismes aux travers desquels l'être humain se construit malgré lui, une bonne partie de ses souffrances. Dès lors, le chemin vers le bonheur passe par une compréhension de ces mécanismes que l'on pourrait ensuite désamorcer.

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Les 20 obstacles au bonheur - INTRODUCTION / postures au sol / niv 3

Dans cette introduction nous posons un cadre pour mieux comprendre l'approche des sagesses orientales. Elles s'intéressent de très près aux mécanismes aux travers desquels l'être humain se construit malgré lui, une bonne partie de ses souffrances. Dès lors, le chemin vers le bonheur passe par une compréhension de ces mécanismes que l'on pourrait ensuite désamorcer.

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