SALUTATION A GENOU


Les salutations pratiquées dans le Yoga sont des enchaînements dymaniques de postures qui permettent de travailler tout le corps et de le mobiliser dans toutes les directions.

La salutation à genou est une des salutations classique du Yoga. Elle est relativement facile, mais sollicite particulièrement le dos dans de nombreuses torsions. Nous cherchons également à expliquer l'état d'esprit recherché par les salutations du Yoga dans le yoga traditionnel Indien.

Salutation à genou / niv 1

Dans ce cours nous abordons la SALUTATION A GENOU qui sollicite particulièrement le dos dans de nombreuses torsions. Nous cherchons également à expliquer l'état d'esprit recherché par les salutations du Yoga.

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