SALUTATION AU SOLEIL


Les salutations pratiquées dans le Yoga sont des enchaînements dymaniques de postures qui permettent de travailler tout le corps et de le mobiliser dans toutes les directions.

La salutation au soleil (SURYA NAMASKAR) est la plus célèbre des nombreuses salutations que propose les différentes traditions du Yoga.

SALUTATION AU SOLEIL / niv 2

Dans ce cours nous approfondissons la pratique de la salutation au soleil (SURYA NAMASKAR) en y apportant différentes variations mais aussi en s'intéressant à l'état d'esprit recherché par les salutations dans le Yoga traditionnel Indien.

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SALUTATION AU SOLEIL / niv 3

Dans ce cours nous approfondissons la pratique de la salutation au soleil (SURYA NAMASKAR) en y apportant différentes variations mais aussi en s'intéressant à l'état d'esprit recherché par les salutations dans le Yoga traditionnel Indien.

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