Une sélection des cours Niv 3 de 120 minutes (Dimanche du Yoga).
Des cours avancés pour prendre le temps de plonger profondément dans les postures et le pranayama.
Nous abordons également des techniques plus avancées plus en lien avec le Kundalini Yoga, comme les Kriyas (nettoyages énergétiques et émotionnels) les bandhas (ligatures énergértiques) et parallèlement à une pratique posturale exigeante, une large place au pranayama.
